Per secoli i sentieri hanno rappresentato le uniche vie di collegamento sia tra i borghi che con l’entroterra ed il capoluogo.
Gran parte del loro successo le Cinque Terre lo devono proprio a questa fitta rete di percorsi che come una ragnatela ricoprono il versante marino della catena montuosa per oltre 120 chilometri e che consentono di conoscere e apprezzare tutto il territorio e le varie sfaccettature delle Cinque Terre.

I tre sentieri principali sono tutti facilmente agibili con un minimo di allenamento, con indumenti idonei ed in condizioni meteo favorevoli, ed inoltre sono ben segnalati dalla sezione spezzina del CAI con un segnavia bianco-rosso.

 Il primo è il sentiero numero 1 che corre lungo il crinale che separa la costa dalla Val di Vara. Il secondo è il sentiero dei Santuari che collega, a mezza costa, i luoghi di culto dei rispettivi borghi. Il terzo è il sentiero numero 2, più noto come Sentiero Azzurro, che unisce fra loro i cinque borghi e che corrisponde alla Via dell’amore nel tratto da Riomaggiore a Manarola